Cuillère de sel sous le lit : découvrez pourquoi et comment le faire
Bien dormir est une nécessité : si nous ne profitons pas d’un bon sommeil réparateur, notre santé physique et notre clarté mentale sont en jeu.
Souvent, cependant, nous ne respirons pas bien, nous nous réveillons en sueur, la toux et le nez bouché ne nous permettent pas de nous reposer. Et la cause ? Non seulement les maux saisonniers, mais aussi l’humidité. Un air excessivement sec ou excessivement humide interfère avec notre bien-être de manière notable, avec des conséquences graves, telles que des crises d’asthme ou des allergies.
Pour mesurer les conditions environnementales dans nos maisons, nous n’avons pas besoin d’un instrument spécifique tel qu’un hygromètre. Il suffit de regarder quelques détails : si nous sommes en présence de condensation sur les vitres, de plaques de moisissure, de plâtre qui s’écaille, nous ne vivons certainement pas dans un contexte sain.
On peut s’équiper d’un déshumidificateur, mais si l’on veut économiser la dépense d’un nouvel appareil et sa consommation, mieux vaut prendre quelques précautions puis recourir à une méthode naturelle, très efficace !
Cuillère de sel sous le lit : découvrez pourquoi et comment le faire
Les règles pour lutter contre l’humidité
Pour lutter contre l’humidité, pensez à bien aérer les pièces, notamment la salle de bain et la cuisine. Ouvrez grand les fenêtres, surtout les jours de beau temps, et laissez entrer le soleil pour bien sécher les pièces.
Dans la salle de bain et la cuisine, allumez le ventilateur et la hotte pour que la vapeur d’eau soit immédiatement aspirée.
Si vous avez la main verte, sachez que l’orchidée est capable d’absorber l’excès d’humidité et de rendre votre maison encore plus élégante. Placez-le près d’une fenêtre, vous ne remarquerez plus la formation de condensation.
Et puis il y a l’astuce du sel qui s’applique à la chambre à coucher, mais pas seulement ! Il est parfait dans n’importe quel environnement.
Comment mieux dormir avec une simple cuillère à soupe de sel sous le lit.
Le gros sel est célèbre pour diverses raisons, mais la principale est peut-être d’absorber l’excès d’humidité. En bref, il agit comme un aimant pour les particules de vapeur d’eau dispersées dans l’air.
Placez-en un bol rempli sous le lit ou à proximité immédiate, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle à la lavande pour favoriser la relaxation et le sommeil.
Remuez pour bien le répartir et allez dormir.
Le lendemain, vous vous réveillerez comme neuf, grâce à un sommeil profond et enfin réparateur.
Après 4 ou 5 jours, vérifiez le récipient : vous remarquerez qu’une partie du sel s’est dissoute et qu’un liquide incolore s’est accumulé au fond. C’est le signal qui indique le moment exact où il doit être remplacé.
Répétez les étapes décrites ci-dessus pour renouveler votre déshumidificateur naturel qui sent bon la pièce !
Génial, non ?!
